
催眠療法には大きく分けて二つあり、退行催眠、前世療法などの、過去に遡り、問題解決、開放していくアプローチ法とイメージ療法と呼ばれる、現在から未来へ向けたアプローチがあります。これは、理想や目標をイメージし障害を乗り越え実現をサポートするものです。
※ 効果には個人差があります。
過去に遡り、問題となっている部分の記憶を呼び覚まし思い出す事で理解を深め、解決法を見出し、癒していく方法論。
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年齢退行同様、自分が何度も繰り返してしまうネガティブなパターンの原因となる出来事がわかったり、前世で強く持っていた感情をそのまま体験できることで、今世での使命や目標といった気づきを得られたり大切なソウルメイトの存在に気づいたり、自分の永遠の魂の、価値を認識できる方法論。
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現在から未来へ向けたアプローチで、理想や目標をイメージし障害を乗り越え実現をサポートする方法論です。
主なテクニックに、GIFT(ゴールイメージ・フォーカシング・テクニック)があり、ご自身が強く希望する理想や目標とする自分を具体的に思い描き、体感することで、潜在意識にそのイメージを定着させ、高いモチベーションを保ち続けることで、夢の実現を可能にしていくものです。
以下はヒプノセラピーによって、効果の期待できる主な例です。
※ 効果には個人差があります。
心身の悩みの解消、改善
パニック症、過呼吸、過度の緊張、どもり、震え、不安、恐怖、不眠、偏頭痛、倦怠感 etc
悪習慣等の解消、改善
禁煙、過食、拒食、etc
自己啓発
芸術、スポーツ、集中力、コミュニケーション能力、ニゴシエーション等の向上
セルフコントロール
ストレスや痛みの軽減、除去、高いモチベーションの持続 etc
1. ヒプノセラピーの説明 (初回のみ)
催眠療法への理解を深めて頂き、セッションへの不安や疑問を取り除きます。
ご質問などあれば丁寧にお答えいたします。ご遠慮なくどうぞ。
2. セラピー前のカウンセリング
現在の状況、今回のセッションの目的を伺い、のようなアプローチをしていくかを話し合い決めていきます。
3. セッション(年齢退行・前世療法・イメージ療法等)
リラックスして頂いて、催眠に入り、その方の目的に適切なセッションを行っていきます。
4. セラピー後のカウンセリング
体験したこと感じたことを振り返り、理解を深め、よりよい効果を得るためのものです。